Cara Mengurangi Risiko Cedera saat Terjatuh dari Motor

performa honda cbr150r

Mengendarai sepeda motor sudah pasti lebih berisiko ketimbang mengemudikan mobil. Apalagi ketika si pemotor kurang mahir dalam berkendara dan tak paham etika benar soal defensive riding. Biasanya pengendara hanya paham teknik keselamatan berkendara agar tak jatuh atau mengalami kecelakaan. Tapi sedikit yang tahu cara aman dan benar ketika jatuh dari sepeda motor.

Dijelaskan oleh Manager Safety Riding Astra Honda Motor (AHM), Johannes Lucky, teknik jatuh yang benar sejatinya sangat penting diketahui untuk menghindari cedera parah, saat kondisi crash tak terelakkan. Lantas bagaimana caranya? Simak penjelasan berikut ini.

 

Lepaskan Motor

Pertama, jangan pernah memikirkan kondisi sepeda motor. Biasanya karena takut motor rusak parah, saat jatuh pengendara berusaha mempertahankan dengan tetap ada di sepeda motor. Ini justru membuat pengendara bisa cedera lebih parah.

"Sepeda motor harus dilepas, artinya pengendara dengan kendaraan harus berpisah. Ini untuk mengurangi momentum, agar massanya menjadi sedikit," kata Lucky, dalam sesi virtual keselamatan berkendara AHM beberapa waktu lalu.

Baca Juga: Berkendara Motor Sambil Bawa Barang Banyak Tidak Boleh Asal-asalan

 

Berguling dan Lindungi Bagian Tubuh Depan

Terakhir adalah posisi ketika jatuh. Usahakan semaksimal mungkin untuk melindungi bagian tubuh depan seperti dada, muka, sampai lutut. Ketika jatuh dari motor disarankan untuk berguling agar mengurangi titik benturan.

"Titiknya ketika kita berguling jangan sampai terkena area depan tubuh, usahakan di bahu dan bagian tubuh belakang. Titik benturannya kita arahkan ke situ, dan tangan kita bertugas untuk melindungi bagian depan (kepala atau muka). Jadi mengurangi benturan energinya supaya tidak parah, dan ketika terjadi benturan usahakan jangan sampai terkena bagian vital tubuh di bagian depan," tambah dia.

Setelah melepaskan motor, ada baiknya pengendara mengarahkan tubuh ke sisi kiri jalan. Hal ini untuk meminimalisir lagi risiko tertabrak pengendara di sisi kanan jalan. Kemudian cek secara mandiri bagian tubuh dengan cara menggerakan tangan dan kaki, untuk memastikan kondisi apakah ada yang luka, terkilir, atau patah. Selanjutnya, segera periksa kondisi fisik Anda ke rumah sakit terdekat untuk mendapat penanganan lebih lanjut.

Meski begitu, lanjut Lucky, pada praktiknya teknik jatuh tidak semudah seperti yang disampaikan. Maka dari itu, pengendara motor harus menomorsatukan keselamatan. Karena ketika di jalan saat kita sudah berkendara secara aman belum tentu pengendara lain juga seperti itu.

"Ini memang mudah diucapkan, tapi ketika terjadi emergency memang susah dilakukan. Instruktur kita (AHM), juga belajar teknik yang benar saat jatuh dari sepeda motor menggunakan alat peraga dan keselamatan lain," katanya. (Kit/Odi)

 

Baca Juga: Tips Mengendarai Motor Matik bagi Pemula

Baca Semua

Artikel Unggulan

Motor Unggulan

  • Yang Akan Datang

Artikel Motor dari Oto

  • Berita
  • Artikel Feature
  • Advisory Stories
  • Road Test
  • Dukung BHT 2026, IPONE Dorong Potensi Balap Motor Trail Nasional
    Dukung BHT 2026, IPONE Dorong Potensi Balap Motor Trail Nasional
    Bangkit Jaya Putra . Hari ini
  • Ekspansi ke Sumatra Barat, Indomobil eMotor QT Series Tawarkan Solusi Berkendara Murah Mulai Rp15 Jutaan 
    Ekspansi ke Sumatra Barat, Indomobil eMotor QT Series Tawarkan Solusi Berkendara Murah Mulai Rp15 Jutaan 
    Anindiyo Pradhono . 05 Jun, 2026
  • VinFast Tawarkan Skema Sewa Baterai, Mulai Rp84 Ribu per Bulan
    VinFast Tawarkan Skema Sewa Baterai, Mulai Rp84 Ribu per Bulan
    Zenuar Yoga . 04 Jun, 2026
  • Monster Energy Resmi Jadi Sponsor Utama Aprilia Racing
    Monster Energy Resmi Jadi Sponsor Utama Aprilia Racing
    Zenuar Yoga . 04 Jun, 2026
  • VinFast e-Scooter Dirancang untuk Menaklukkan Jalanan Indonesia
    VinFast e-Scooter Dirancang untuk Menaklukkan Jalanan Indonesia
    Zenuar Yoga . 04 Jun, 2026
  • Yamaha Grand Filano vs Suzuki Burgman Street 125EX, Mana Skutik 125 cc yang Lebih Menarik?
    Yamaha Grand Filano vs Suzuki Burgman Street 125EX, Mana Skutik 125 cc yang Lebih Menarik?
    Zenuar Yoga . 03 Jun, 2026
  • Adu Gaya dan Teknologi: TVS Callisto 125 vs Yamaha Grand Filano
    Adu Gaya dan Teknologi: TVS Callisto 125 vs Yamaha Grand Filano
    Zenuar Yoga . 19 Mei, 2026
  • Duel Skutik Retro Klasik 125 cc: Suzuki Access 125 vs TVS Callisto 125
    Duel Skutik Retro Klasik 125 cc: Suzuki Access 125 vs TVS Callisto 125
    Zenuar Yoga . 15 Mei, 2026
  • Evolusi Ikonik Skuter Italia: Deretan Model Paling Berpengaruh Sepanjang Sejarah
    Evolusi Ikonik Skuter Italia: Deretan Model Paling Berpengaruh Sepanjang Sejarah
    Zenuar Yoga . 30 Apr, 2026
  • Mengenal 4 Skuter Listrik VinFast yang Segera Hadir di Indonesia
    Mengenal 4 Skuter Listrik VinFast yang Segera Hadir di Indonesia
    Zenuar Yoga . 16 Apr, 2026
  • Usai Mudik Lebaran, Ini 5 Komponen Motor yang Wajib Dicek Agar Tetap Aman
    Usai Mudik Lebaran, Ini 5 Komponen Motor yang Wajib Dicek Agar Tetap Aman
    Zenuar Yoga . 31 Mar, 2026
  • Tips Aman Tinggalkan Motor Listrik Saat Mudik, Perhatikan Hal Ini!
    Tips Aman Tinggalkan Motor Listrik Saat Mudik, Perhatikan Hal Ini!
    Ardiantomi . 17 Mar, 2026
  • Agar Riding Libur Lebaran Aman, Yamaha Bagikan Tips Perawatan Sepeda Motor
    Agar Riding Libur Lebaran Aman, Yamaha Bagikan Tips Perawatan Sepeda Motor
    Zenuar Yoga . 17 Mar, 2026
  • Tips Berkendara Motor saat Hujan: Aman, Nyaman, dan Minim Risiko
    Tips Berkendara Motor saat Hujan: Aman, Nyaman, dan Minim Risiko
    Zenuar Yoga . 04 Mar, 2026
  • Safety Riding di Bulan Ramadan, Ini 5 Tips Aman Berkendara Motor Sambil Berpuasa
    Safety Riding di Bulan Ramadan, Ini 5 Tips Aman Berkendara Motor Sambil Berpuasa
    Zenuar Yoga . 26 Feb, 2026
  • Test Ride All New Honda Vario 125 Street: Handling Lebih Enak dan Rileks
    Test Ride All New Honda Vario 125 Street: Handling Lebih Enak dan Rileks
    Ardiantomi . 04 Des, 2025
  • First Ride All New Honda Vario 125: Tawaran Agilitas dari Bobot Mesin yang Lebih Ringan
    First Ride All New Honda Vario 125: Tawaran Agilitas dari Bobot Mesin yang Lebih Ringan
    Setyo Adi Nugroho . 02 Des, 2025
  • First Ride Suzuki Satria PRO: Semakin Canggih, Tetap Gesit dan Menarik
    First Ride Suzuki Satria PRO: Semakin Canggih, Tetap Gesit dan Menarik
    Zenuar Yoga . 10 Nov, 2025
  • Test Ride Piaggio Medley S: Skutik Alternatif Buat yang Bosan Merek Jepang
    Test Ride Piaggio Medley S: Skutik Alternatif Buat yang Bosan Merek Jepang
    Ardiantomi . 17 Sep, 2025
  • First Ride Honda ADV160 RoadSync 2025: Tambahan Fitur yang Lebih Nyaman
    First Ride Honda ADV160 RoadSync 2025: Tambahan Fitur yang Lebih Nyaman
    Setyo Adi Nugroho . 16 Sep, 2025